20++ Điểm trekking miền Bắc từ dễ đến cực khó

Miền Bắc Việt Nam là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê trekking, với hàng loạt đỉnh núi cao trên 2.800m cùng cảnh quan rừng nguyên sinh, thung lũng mây và mùa hoa rực rỡ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những cung trekking nổi bật nhất miền Bắc, kèm thông tin chi tiết về độ khó, quãng đường, chi phí và điểm đặc sắc, giúp bạn dễ dàng lựa chọn hành trình phù hợp.

Cấp độ chinh phục các cung trekking Việt Nam

Cấp độ	Tên núi/cung trek	Độ cao	Thời gian
Nhập môn (Beginner)	Hàm Rồng	1.850m	0.5 ngày
	Đồi Bò	2.400m	0.5 ngày
	Hàm Lợn	462m	1 ngày
	Tam Đảo	1.597m	1 ngày
Cơ bản (Basic)	Fansipan (Trạm Tôn)	3.143m	2 ngày
	Lảo Thẩn	2.860m	2 ngày
Nâng cao (Advanced)	Tả Liên Sơn	2.996m	2 ngày
	Tà Chì Nhù	2.979m	2 ngày
	Lùng Cúng	2.913m	2 ngày
	Tà Xùa	2.865m	2 ngày
	Sa Mu	2.756m	2 ngày
Thách thức (Challenging)	Phu Sa Phìn	2.868m	2 ngày
	Fansipan (Cát Cát)	3.143m	2 ngày
	Pu Ta Leng	3.049m	3 ngày
	Kỳ Quan San (Bạch Mộc Lương Tử)	3.046m	3 ngày
	Nhìu Cồ San	2.965m	2 ngày
	Ngũ Chỉ Sơn	2.885m	2 ngày
Cực khó (Extremely hard)	Pu Si Lung	3.083m	3 ngày
	Khang Su Văn	3.012m	2 ngày
	Pờ Ma Lung – Chung Nhía Vũ	2.967m	3 ngày
	Nam Kang Ho Tao	2.881m	3 ngày

1. Hàm Rồng – Nhập môn

• Địa điểm: Thị trấn Sa Pa, tỉnh Lào Cai
• Độ khó: Dễ, phù hợp cho người mới bắt đầu trekking
• Quãng đường: Khoảng 3 – 4 km, chủ yếu là bậc thang đá
• Thời gian: 0.5 ngày (2 – 3 giờ là có thể khám phá hết)
• Chi phí dự kiến: 70.000 – 100.000 VND vé tham quan/người

Nằm ngay trung tâm Sa Pa, Hàm Rồng nổi bật với vườn hoa rực rỡ theo mùa, cổng trời Sa Pa, đỉnh núi Hàm Rồng cao 1.850m với view toàn cảnh thị trấn và dãy Hoàng Liên Sơn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho ai muốn trải nghiệm trekking nhẹ nhàng kết hợp tham quan.

Leo núi Hàm Rồng, Sapa – Nguồn: Internet

2. Đồi Bò – Nhập môn

• Địa điểm: Xã Tả Phìn, Sapa
• Độ khó: Rất dễ, phù hợp cho trekking trải nghiệm ngắn
• Quãng đường: 3 – 4km, đường mòn thoai thoải, dễ đi
• Thời gian: 0.5 ngày
• Chi phí dự kiến: 50.000 – 100.000 VND (bao gồm vé tham quan nông trường, chi phí di chuyển nhỏ lẻ)

Đồi Bò mang đến trải nghiệm trekking nhẹ nhàng, gần gũi với thiên nhiên, rất thích hợp cho gia đình hoặc nhóm bạn trẻ muốn kết hợp leo núi và picnic. Nơi đây nổi bật với những thảm cỏ xanh mướt trải dài, bao phủ sườn đồi, tạo nên khung cảnh yên bình như một bức tranh đồng quê. Vào những ngày trời đẹp, Đồi Bò còn là điểm săn mây lý tưởng, khi từng lớp mây trắng bồng bềnh trôi ngang tầm mắt, mang lại cảm giác vừa thơ mộng vừa kỳ diệu. Đây chắc chắn là một điểm đến lý tưởng để “đổi gió” cuối tuần mà không mất nhiều công sức chinh phục.

Leo núi Đồi Bò có cơ hội săn mây – Nguồn: Internet

3. Hàm Lợn – Nhập môn

• Địa điểm: Sóc Sơn, ngoại thành Hà Nội
• Độ khó: Dễ – trung bình, cung trekking quen thuộc cho dân thủ đô
• Quãng đường: 4 – 6 km cả đi lẫn về
• Thời gian: 1 ngày (3 – 5 giờ trekking)
• Chi phí dự kiến: 100.000 – 200.000 VND/người (bao gồm di chuyển, vé gửi xe, ăn uống picnic)

Hàm Lợn cao 462m, được mệnh danh là “nóc nhà thủ đô”, rất gần trung tâm Hà Nội (khoảng 40km). Địa điểm này nổi tiếng với hồ Núi Bàu ngay chân núi, thích hợp để cắm trại qua đêm. Trekking Hàm Lợn mang lại trải nghiệm leo núi nhẹ nhàng, cảnh sắc bình yên, là điểm đến cuối tuần lý tưởng cho người mới tập trekking.

Leo núi Hàm Lợn – Nguồn: Internet

4. Tam Đảo – Nhập môn

• Địa điểm: Huyện Tam Đảo, tỉnh Vĩnh Phúc (cách Hà Nội ~80km)
• Độ khó: Cơ bản – cung đường ngắn, phù hợp trekking trong ngày
• Quãng đường: ~6 – 10 km tùy điểm check-in (Tháp Truyền hình, Đỉnh Rùng Rình, Đỉnh Phú Nghĩa)
• Thời gian: 1 ngày
• Chi phí dự kiến: 300.000 – 600.000 VND/người (bao gồm xe di chuyển, vé gửi xe, ăn uống picnic)

Tam Đảo nổi tiếng với khí hậu mát mẻ quanh năm, được mệnh danh là “Đà Lạt thu nhỏ miền Bắc”. Cung trekking thường kết hợp tham quan các điểm như Tháp Truyền hình cao 1.375m với 1.400 bậc thang, Đỉnh Rùng Rình hoặc Đỉnh Phù Nghĩa. Từ trên cao, bạn có thể ngắm toàn cảnh thị trấn Tam Đảo trong sương, hồ Đại Lải và thậm chí xa hơn là Hà Nội trong những ngày trời quang. Trekking Tam Đảo phù hợp cho nhóm bạn hoặc gia đình, vừa tập luyện thể lực vừa tận hưởng không khí trong lành.

Trekking Phù Nghĩa, Tam Đảo – Nguồn: Internet

5. Fansipan (Trạm Tôn) – Cơ bản

• Địa điểm: Khuôn viên khu du lịch Fansipan Legend, Sapa, Lào Cai
• Độ khó: Cơ bản – phù hợp cho người có sức khỏe trung bình, đã từng trekking
• Quãng đường: ~15km đường núi (1 chiều)
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm (thường nghỉ tại lán 2.200m hoặc 2.800m)
• Chi phí dự kiến: 2.000.000 – 3.000.000 VND/người (bao gồm hướng dẫn viên, porter, ăn uống, vé tham quan Vườn quốc gia Hoàng Liên)

Fansipan với độ cao 3.143m được mệnh danh là “Nóc nhà Đông Dương”, là ước mơ chinh phục của nhiều trekker. Trekking theo đường Trạm Tôn là cung ngắn và dễ nhất, xuyên qua rừng nguyên sinh, những thảm rừng trúc, suối và thác nước. Lên đến đỉnh, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh hùng vĩ của dãy Hoàng Liên Sơn, “biển mây” bồng bềnh vào mùa đẹp, cùng cột mốc thiêng liêng đánh dấu đỉnh cao nhất bán đảo Đông Dương.

Trekking Trạm Tôn, Fansipan – Nguồn: Internet

6. Lảo Thẩn – Cơ bản

• Địa điểm: Xã Tả Thàng, Bát Xát, Lào Cai
• Độ khó: Cơ bản – đường dễ đi, phù hợp cho cả người mới
• Quãng đường: ~18km c
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm (cắm trại qua đêm trên núi)
• Chi phí dự kiến: 1.500.000 – 2.000.000 VND/người

Lảo Thẩn cao 2.860m được mệnh danh là “nóc nhà Y Tý”, nơi ngắm bình minh đẹp nhất miền Bắc. Từ đỉnh núi, bạn có thể phóng tầm mắt chiêm ngưỡng biển mây cuồn cuộn bao phủ khắp thung lũng. Cảnh quan cung đường khá đa dạng: nương ngô, ruộng bậc thang, rừng nguyên sinh xen lẫn đồi trọc, và cuối cùng là khung cảnh hoàng hôn rực lửa tuyệt đẹp. Đây là cung trek nổi tiếng với những bức ảnh “săn mây” huyền thoại.

Trekking núi Lảo Thẩn, Lào Cai – Nguồn: Internet

7. Tả Liên Sơn – Nâng cao

• Địa điểm: Huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu
• Độ khó: Nâng cao – đường dài, nhiều đoạn dốc cao, cần sức bền tốt
• Quãng đường: ~20km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 2.000.000 – 2.500.000 VND/người

Tả Liên Sơn cao 2.996m, còn được gọi là “núi Cổ Trâu”, là một trong những ngọn núi đẹp nhất vùng Tây Bắc. Cung đường đi qua rừng cổ thụ nguyên sinh với nhiều cây cổ thụ hàng trăm năm phủ rêu xanh, tạo khung cảnh huyền bí. Vào mùa đông, rừng Tả Liên chìm trong biển mây dày đặc, còn mùa xuân thì ngập tràn hoa đỗ quyên nở rực rỡ. Trên đỉnh, bạn sẽ được ngắm toàn cảnh Lai Châu hùng vĩ cùng dãy Hoàng Liên Sơn nối dài, một trải nghiệm trekking vừa thử thách vừa xứng đáng.

Trekking núi Tả Liên Sơn – Nguồn: Internet

8. Tà Chì Nhù – Nâng cao

Địa điểm: Huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái

Độ khó: Nâng cao – cung đường dài, nhiều đoạn dốc cao, thử thách thể lực

Quãng đường: ~18 km cả hành trình

Thời gian: 2 ngày 1 đêm

Chi phí dự kiến: 1.800.000 – 2.200.000 VND/người

Điểm nổi bật: Với độ cao 2.979m, Tà Chì Nhù (còn được gọi là Phu Song Sung theo người Thái hay Chung Chua Nhà theo người Mông) được mệnh danh là “nóc nhà Yên Bái” và là một trong những địa điểm săn mây đẹp nhất miền Bắc. Vào mùa thu – đông, đỉnh núi ngập tràn biển mây trắng xóa bồng bềnh như chốn tiên cảnh. Đường đi qua rừng nguyên sinh và những triền núi trọc rộng lớn, gió mạnh, tạo cảm giác phiêu lưu đặc biệt. Đây là hành trình lý tưởng cho những ai muốn thử sức và đắm chìm trong thiên nhiên hùng vĩ.

Trekking Tà Chì Nhù – Nguồn: Internet

9. Lùng Cúng – Nâng cao

• Địa điểm: Xã Nậm Có, Mù Cang Chải, Yên Bái
• Độ khó: Nâng cao – nhiều dốc đứng, đường mòn hẹp, yêu cầu thể lực tốt
• Quãng đường: ~15km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 2.000.000 – 2.500.000 VND/người

Lùng Cúng cao 2.913m, là một trong những ngọn núi thiêng của người Mông ở Yên Bái. Hành trình trekking đưa bạn đi qua những cánh rừng già, suối nhỏ và bản làng dân tộc. Đỉnh Lùng Cúng mở ra khung cảnh rộng lớn với mây trắng bồng bềnh, đặc biệt vào mùa lúa chín, bạn có thể chiêm ngưỡng thung lũng Mù Cang Chải vàng rực từ trên cao. Đây là cung trekking vừa thử thách vừa mang đậm nét văn hóa bản địa.

Trekking Lùng Cúng – Nguồn: Internet

10. Tà Xùa – Nâng cao

• Địa điểm: Huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La
• Độ khó: Nâng cao – đường dài, nhiều đoạn dốc cao, cần sức bền và kỹ năng leo núi
• Quãng đường: ~20km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 1.800.000 – 2.300.000 VND/người

Tà Xùa cao 2.865m, nổi tiếng với “sống lưng khủng long” hùng vĩ – một dải núi hẹp nhô cao giữa mây trời. Đây cũng là một trong những địa điểm săn mây đẹp nhất Việt Nam, đặc biệt vào mùa đông. Trên đường trekking, bạn sẽ đi qua rừng nguyên sinh rêu phong, tạo cảm giác huyền bí. Đứng trên đỉnh, biển mây cuồn cuộn bao quanh dãy núi trùng điệp mang đến trải nghiệm khó quên.

Trekking Tà Xùa, Sơn La – Nguồn: Internet

11. Sa Mu – Nâng cao

• Địa điểm: Huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La
• Độ khó: Nâng cao – đường mòn dốc, ít người đi, thiên nhiên hoang dã
• Quãng đường: ~16 – 18km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 1.500.000 – 2.000.000 VND/người

Núi Sa Mu (U Bò) nằm trong khu bảo tồn thiên nhiên Tà Xùa, độ cao khoảng 2.756m. Đây là cung trekking mới mẻ, ít người biết, nên cảnh quan còn rất nguyên sơ. Hành trình dẫn qua rừng già, nhiều loài cây quý hiếm, thỉnh thoảng bắt gặp thác nước nhỏ. Lên tới đỉnh, khung cảnh mở ra khoáng đạt, phóng tầm mắt ra dãy Hoàng Liên Sơn xa xa. Sa Mu phù hợp cho những ai thích sự yên tĩnh, trải nghiệm cung đường mới ít dấu chân người.

Trekking đỉnh Sa Mu (U Bò) – Nguồn: Internet

12. Phu Sa Phìn – Thách thức

• Địa điểm: Trạm Tấu, Yên Bái
• Độ khó: Nâng cao – đường xa, ít người đi, địa hình phức tạp
• Quãng đường: ~15km
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm
• Chi phí dự kiến: 3.000.000 – 3.500.000 VND/người

Phu Sa Phìn có độ cao 2.868 m, nằm trên địa phận xã Hang Chú, huyện Bắc Yên, là một trong những cung trek còn giữ được nét hoang sơ bậc nhất miền Bắc. Hành trình có thể bắt đầu từ xã Xím Vàng hoặc bản Hang Chú. Cung đường đi qua rừng nguyên sinh rêu phong, nơi thảm rêu vàng phủ từ mặt đất lên thân những cây cổ thụ ba. Càng lên cao, cảnh quan càng thay đổi: rừng dẻ, sơn tra, sa mu, đỗ quyên cổ thụ cao vút hàng trăm năm tuổi hiện ra đầy ấn tượng. Đỉnh Phu Sa Phìn là nơi hội tụ biển mây bồng bềnh, bao quanh những cánh rừng già hùng vĩ, tạo nên bức tranh thiên nhiên vừa mê hoặc vừa kỳ vĩ.

Leo núi Phu Sa Phìn – Nguồn: Internet

13. Fansipan (Cát Cát) – Thách thức

Địa điểm: Xã Sản Hồ, Sa Pa, Lào Cai (cung trekking thường xuất phát từ bản Cát Cát)

Độ khó: Nâng cao – độ cao gần 3.200m, đường dài và nhiều dốc cao

Quãng đường: ~10km

Thời gian: 2 ngày 1 đêm

Chi phí dự kiến: 2.000.000 – 2.500.000 VND/người

Điểm nổi bật: Với độ cao 3.143m, Fansipan được mệnh danh là “nóc nhà Đông Dương”. Khác với cáp treo, hành trình trekking đưa bạn băng qua rừng trúc xanh mướt, dốc đá dựng đứng và những thung lũng mây tuyệt đẹp. Cảm giác chinh phục đỉnh cao nhất Việt Nam bằng chính đôi chân mình là một trải nghiệm vô cùng đáng nhớ, mang lại sự tự hào và chạm tới giới hạn bản thân.

Trekking chinh phục đỉnh Fansipan – Nguồn: Internet

14. Pu Ta Leng – Thách thức

• Địa điểm: Huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu
• Độ khó: Nâng cao – cung đường dài, nhiều dốc liên tiếp, đòi hỏi thể lực bền bỉ
• Quãng đường: ~35km
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm
• Chi phí dự kiến: 2.800.000 – 3.200.000 VND/người

Điểm nổi bật: Pu Ta Leng cao 3.049m, là đỉnh núi cao thứ ba Việt Nam sau Fansipan và Pu Si Lung. Cung trekking này nổi bật với những cánh rừng nguyên sinh bạt ngàn, đặc biệt là rừng đỗ quyên nở rực rỡ vào mùa xuân. Trên đường đi, bạn sẽ bắt gặp nhiều khe suối trong lành và không gian tĩnh lặng giữa đại ngàn. Chinh phục Pu Ta Leng là thử thách thực sự nhưng phần thưởng là khung cảnh thiên nhiên tráng lệ hiếm nơi nào có được.

Trekking chinh phục Pu Ta Leng – Nguồn: Internet

15. Kỳ Quan San (Bạch Mộc Lương Tử) – Thách thức

Địa điểm: Ranh giới giữa huyện Bát Xát (Lào Cai) và Phong Thổ (Lai Châu)

Độ khó: Nâng cao – cung đường dài, nhiều đoạn dốc cao, thử thách sức bền

Quãng đường: ~30km

Thời gian: 3 ngày 2 đêm

Chi phí dự kiến: 2.500.000 – 3.000.000 VND/người

Kỳ Quan San (hay còn gọi là Bạch Mộc Lương Tử) cao 3.046m, là một trong những “tứ đại đỉnh núi” của Việt Nam. Vào mùa đông, cả đỉnh núi như chìm trong biển mây dày đặc, còn mùa xuân thì rực rỡ sắc hoa rừng. Đường đi qua rừng cổ thụ, suối và những triền núi thoáng rộng, mở ra khung cảnh kỳ vĩ. Đây là cung trekking dành cho những ai thực sự muốn thử thách bản thân và thưởng ngoạn trọn vẹn vẻ đẹp Tây Bắc.

Trekking Kỳ Quan San – Nguồn: Internet

16. Nhìu Cồ San – Thách thức

• Địa điểm: Xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai
• Độ khó: Nâng cao – cung đường dài, nhiều dốc liên tiếp, yêu cầu sức bền tốt
• Quãng đường: ~16km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 2.000.000 – 2.500.000 VND/người

Điểm nổi bật: Nhìu Cồ San cao 2.965m – Ngọn núi cao thứ 9 của Việt Nam, được mệnh danh là “nàng tiên mây” của Tây Bắc. Cung trekking đưa bạn băng qua thác nước, rừng già rêu phong và những triền núi trọc rộng thoáng. Mùa đông là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng biển mây dày đặc cuồn cuộn dưới chân. Từ đỉnh núi, toàn cảnh Bát Xát hiện ra hùng vĩ, mang đến cảm giác choáng ngợp khó quên.

Trekking Nhìu Cổ San – Nguồn: Internet

17. Ngũ Chỉ Sơn – Thách thức

• Địa điểm: Xã Tả Giàng Phình, Bát Xát, Lào Cai
• Độ khó: Nâng cao – nhiều đoạn đá dựng đứng, đường mòn hẹp, cần kỹ năng leo núi tốt
• Quãng đường: ~15km
• Thời gian: 2 ngày 1 đêm
• Chi phí dự kiến: 1.800.000 – 2.200.000 VND/người

Ngũ Chỉ Sơn cao 2.850m, nổi bật với hình dáng năm ngọn núi nhô lên như bàn tay khổng lồ. Đường trekking đi qua rừng nguyên sinh, suối trong và dốc núi cao, mang đến cảm giác thử thách nhưng đầy cuốn hút. Từ đỉnh, bạn sẽ thấy toàn cảnh thung lũng Sa Pa cùng dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ, đặc biệt đẹp khi mây giăng phủ kín. Đây là cung đường trekking mới nổi nhưng ngày càng được nhiều người lựa chọn.

Trekking Ngũ Chỉ Sơn – Nguồn: Internet

18. Pu Si Lung – Cực khó

• Địa điểm: Xã Pa Vệ Sủ, huyện Mường Tè, tỉnh Lai Châu
• Độ khó: Nâng cao – hành trình dài, địa hình phức tạp, cần nhiều thể lực và kỹ năng sinh tồn
• Quãng đường: ~60km
• Thời gian: 3 – 4 ngày
• Chi phí dự kiến: 4.000.000 – 5.000.000 VND/người

Pu Si Lung cao 3.083m – Ngọn núi cao thứ 2 ở Việt Nam, thuộc dãy núi biên giới Việt – Trung, là một trong những hành trình trekking khó nhất miền Bắc. Cung đường dài, đi sâu trong rừng già, nhiều đoạn dốc đứng, suối sâu và địa hình hiểm trở. Đây là nơi không chỉ có cảnh quan hùng vĩ mà còn mang ý nghĩa thiêng liêng về chủ quyền quốc gia. Hoàn thành Pu Si Lung là niềm tự hào lớn của bất kỳ trekker nào.

Trekking Pu Si Lung – Nguồn: Internet

19. Khang Su Văn – Cực khó

• Địa điểm: Xã Pa Vây Sử, Phong Thổ, Lai Châu
• Độ khó: Nâng cao – cung dài, nhiều đoạn dốc đứng, cần sức bền tốt
• Quãng đường: ~20km
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm
• Chi phí dự kiến: 2.800.000 – 3.200.000 VND/người

Với độ cao 3.012m, Khang Su Văn được mệnh danh là “nóc nhà biên giới” khi nằm sát đường biên Việt – Trung. Đường trekking đi qua rừng rậm, đồi núi trập trùng và nhiều điểm cắm trại đẹp. Đỉnh Khang Su Văn mở ra tầm nhìn rộng lớn, nhìn thấy cột mốc biên giới và dãy núi hùng vĩ kéo dài bất tận. Đây là hành trình không chỉ thử thách thể lực mà còn mang ý nghĩa thiêng liêng về chủ quyền.

Trekking Khang Su Văn – Nguồn: Internet

20. Pờ Ma Lung – Cực khó

• Địa điểm: Xã Bản Lang, Phong Thổ, Lai Châu
• Độ khó: Nâng cao – đường xa, nhiều dốc, địa hình rừng núi hiểm trở
• Quãng đường: ~30km
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm
• Chi phí dự kiến: 3.000.000 – 3.500.000 VND/người

Pờ Ma Lung cao 2.967m, còn gọi là Bạch Mộc Lương, Bức Tường, Bạch Long, là đỉnh núi ít người biết đến nhưng sở hữu vẻ đẹp nguyên sơ bậc nhất. Cung đường đưa bạn qua rừng già xanh thẳm, nhiều con suối và những thảm thực vật phong phú. Đỉnh Pờ Ma Lung ít dấu chân người, vì vậy khung cảnh trên cao càng thêm huyền bí, thích hợp cho những ai ưa thử thách và muốn tìm cảm giác khám phá mới mẻ.

Trekking Pờ Ma Lung – Nguồn: Internet

21. Nam Kang Ho Tao – Cực khó

• Địa điểm: Giáp ranh huyện Than Uyên (Lai Châu) và Văn Bàn (Lào Cai)
• Độ khó: Nâng cao – địa hình hiểm trở, nhiều đá lớn và dốc dựng đứng, thử thách kỹ năng leo núi
• Quãng đường: ~26km
• Thời gian: 3 ngày 2 đêm

Chi phí dự kiến: 3.200.000 – 3.800.000 VND/người

Nam Kang Ho Tao cao 2.859m, nổi tiếng là một trong những cung trekking khó và đẹp nhất Việt Nam. Hành trình đi qua rừng nguyên sinh, nhiều khe suối và đặc biệt là những vách đá dựng đứng đầy thử thách. Đỉnh núi mở ra khung cảnh hùng vĩ với mây trắng bồng bềnh và núi non trùng điệp. Nam Kang Ho Tao là điểm đến lý tưởng cho các trekker muốn chinh phục sự hoang dã và thử thách giới hạn bản thân.

Trekking Nam Kang Ho Tao – Nguồn: Internet

Kinh nghiệm trekking miền Bắc cho người mới

• Rèn luyện thể lực trước chuyến đi: Địa hình miền Bắc thường có nhiều dốc cao, đường dài và thay đổi độ cao liên tục. Người mới nên tập chạy bộ, leo cầu thang hoặc tập gym từ 1–2 tháng trước để tăng sức bền, giúp cơ thể quen với cường độ vận động kéo dài.
• Chọn cung trek phù hợp: Hãy bắt đầu với những cung dễ và ngắn ngày như Hàm Lợn (Hà Nội) hay Tam Đảo (Vĩnh Phúc) để làm quen địa hình. Sau khi có kinh nghiệm, bạn có thể thử sức với các cung trung bình như Lảo Thẩn hay Fansipan (Trạm Tôn).
• Chuẩn bị trang bị cơ bản: Giày trekking chống trượt, ba lô gọn nhẹ, áo mưa, quần áo giữ nhiệt, đèn pin đội đầu và gậy trekking là những vật dụng thiết yếu. Nếu đi mùa đông, cần thêm găng tay, mũ len và túi ngủ giữ ấm.

Xem thêm: Đi trekking cần chuẩn bị gì? List đầy đủ từ A-Z cho người mới bắt đầu.

• Đi cùng hướng dẫn viên hoặc porter bản địa: Người bản địa am hiểu đường đi, khí hậu và văn hóa vùng cao, giúp chuyến đi an toàn và thú vị hơn. Họ cũng hỗ trợ mang vác, dựng lều và nấu ăn, giảm tải cho trekker mới.
• Theo dõi thời tiết: Miền Bắc có khí hậu thất thường, nhất là vùng núi cao. Nên kiểm tra dự báo thời tiết để tránh những ngày mưa lớn hoặc sương mù dày đặc khiến đường trơn trượt, khó định hướng.
• Lên kế hoạch chi tiết: Chuẩn bị lịch trình rõ ràng, bao gồm quãng đường, điểm nghỉ, chỗ cắm trại, cũng như phương án dự phòng trong trường hợp thời tiết xấu. Điều này giúp kiểm soát tốt hành trình và đảm bảo an toàn.
• Giữ gìn môi trường: Trekking không chỉ là chinh phục thiên nhiên mà còn là cách sống xanh. Hãy gom rác mang về, không bẻ cây hoặc hái hoa rừng, để lại cảnh quan nguyên vẹn cho những người sau.

Trekking miền Bắc mang đến cho bạn những trải nghiệm trọn vẹn với thiên nhiên – từ rừng già rêu phong, biển mây bồng bềnh đến những đỉnh núi hùng vĩ thách thức giới hạn bản thân. Dù chọn cung đường dễ hay nâng cao, việc chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực, trang bị và kế hoạch sẽ giúp hành trình của bạn an toàn và đáng nhớ hơn.

Để đồng hành cùng bạn mọi chuyến đi, Decathlon cung cấp đầy đủ đồ trekking – hiking chất lượng cao: giày chống trượt, quần áo, balo, lều trại… với giá chỉ từ vài trăm nghìn đồng. Bạn có thể dễ dàng mua trực tiếp trên website Decathlon.vn với miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 499.000 VND, hoặc ghé thăm hệ thống cửa hàng trên toàn quốc để trải nghiệm sản phẩm thực tế.