Luật giao bóng Pickleball được ban hành bởi USA Pickleball – tổ chức điều hành chính thức của môn thể thao này tại Mỹ. Việc hiểu rõ và tuân thủ các quy tắc giao bóng giúp người chơi đảm bảo tính công bằng. Hãy cùng Decathlon tìm hiểu những quy định cơ bản khi giao bóng trong bài viết này.
Mục lục bài viết
1. Quy tắc xác định đội giao bóng
Trong luật giao bóng pickleball, quyền giao bóng đầu tiên thường được xác định bằng hình thức ngẫu nhiên, chẳng hạn như tung đồng xu hoặc bốc thăm. Đội hoặc người thắng sẽ quyết định giao bóng hoặc chọn sân. Đây là yếu tố quan trọng vì đội giao bóng có cơ hội ghi điểm đầu tiên, tạo ưu thế về mặt tinh thần.
2. Quy tắc giao bóng
Người chơi phải giao bóng theo tư thế hợp lệ: vợt phải đánh bóng ở dưới hông (underhand), và mặt vợt không được vượt quá cổ tay. Bóng phải được thả tự do, không được nảy xuống đất trước khi đánh. Giao bóng phải đi chéo sân, vượt qua khu vực “non-volley zone” (khu vực cấm vô lê). Nếu vi phạm các quy định này, lượt giao bóng sẽ bị mất.
3. Thứ tự giao bóng
Trong đánh đôi, mỗi đội có hai lượt giao bóng (trừ đội giao đầu chỉ có một lượt). Sau khi một người mất lượt, người chơi cùng đội tiếp tục giao bóng từ bên còn lại. Luật yêu cầu người chơi tuân thủ thứ tự luân phiên này, tránh nhầm lẫn sẽ dẫn đến lỗi và mất lượt giao bóng.
4. Quy tắc ghi điểm
Chỉ đội giao bóng mới có thể ghi điểm trong pickleball. Khi đội giao bóng thắng pha bóng, họ được thêm điểm và tiếp tục giao bóng luân phiên từ hai bên sân. Nếu thua, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đối thủ. Vì vậy, việc giao bóng hiệu quả trở nên đặc biệt quan trọng trong việc giành chiến thắng.
5. Quy tắc hai lần chạm bóng
Sau khi giao bóng, bên nhận phải để bóng nảy một lần trước khi đánh trả, và bên giao cũng phải để bóng nảy một lần trước lần phản công tiếp theo. Quy tắc “double bounce” này giúp làm chậm nhịp độ trận đấu và tạo điều kiện cho cả hai bên sẵn sàng cho các pha bóng kế tiếp.
6. Quy tắc về đường biên
Bóng khi giao phải chạm bên trong hoặc trên vạch sân chéo đối diện. Nếu bóng ra ngoài biên hoặc rơi vào khu vực cấm vô lê, trọng tài sẽ xác định đó là lỗi. Do đó, người chơi cần rèn luyện khả năng kiểm soát lực và hướng đánh bóng chính xác để không bị mất lượt giao bóng.
7. Khu vực “non-volley zone”
Đây là vùng 2 mét gần lưới ở mỗi bên sân, được giới hạn nhằm đảm bảo sự công bằng. Người chơi không được đánh vô lê (không để bóng nảy) khi đang đứng trong vị trí này và bóng khi giao phải vượt qua khu vực này mới được tính hợp lệ.
8. Các lỗi giao bóng phổ biến dẫn đến mất quyền giao bóng
Dù đã nắm được các nguyên tắc cơ bản nhưng có không ít người chơi – đặc biệt là người mới vẫn thường xuyên mắc phải các lỗi nhỏ trong quá trình giao bóng. Những sai sót này không chỉ khiến mất quyền giao bóng mà còn làm gián đoạn nhịp độ thi đấu và ảnh hưởng tâm lý. Dưới đây là các lỗi thường gặp nhất mà bạn cần tránh:
- Giao bóng không đúng vị trí: Đứng sai phía sân hoặc không đứng sau vạch cuối sân.
- Giao bóng chạm lưới và không qua được bên kia: Bóng dừng lại ở bên sân mình hoặc mắc lưới.
- Đặt bóng sai tư thế khi giao bóng: Không tuân thủ kỹ thuật “underhand”, hoặc mặt vợt quá cao.
- Chạm chân vào hoặc vượt quá vạch giao bóng: Vi phạm vị trí đứng, dẫn đến lỗi kỹ thuật.
- Bóng bật 2 lần trước khi giao: Bóng không được nảy hai lần trước khi thực hiện cú đánh.
- Giao bóng không đúng thứ tự: Thứ tự luân phiên sai trong đánh đôi hoặc đơn.
- Giao bóng sai lượt trong doubles: Người không đúng thứ tự trong đội giao bóng.
- Giao bóng trong trạng thái không đúng: Chưa sẵn sàng nhưng vẫn giao bóng, khiến pha bóng không công bằng.
- Bóng bị chạm hoặc lệch do vật ngoài sân: Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến bóng trong lúc giao.
9. Một số mẹo để giao bóng hiệu quả, đúng luật
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn cải thiện kỹ thuật giao bóng, nâng cao hiệu suất thi đấu:
- Giao bóng thấp, sát lưới nhưng vẫn qua lưới: Giúp giảm thời gian phản ứng của đối thủ.
- Giao bóng chéo sân: Tận dụng chiều dài sân để đẩy đối thủ lệch vị trí.
- Điều chỉnh lực giao bóng vừa phải: Không quá mạnh, không quá nhẹ để duy trì kiểm soát.
- Giữ tư thế ổn định, chân không chạm vạch giao bóng: Tránh lỗi kỹ thuật phổ biến.
- Giao bóng với kỹ thuật đúng: Dưới hông, mặt vợt hướng lên, vung tay theo hướng chéo.
- Quan sát đối thủ để chọn kiểu giao bóng phù hợp: Nhắm vào điểm yếu hoặc vị trí khó phản công.
- Thay đổi chiến thuật giao bóng: Không giao một kiểu duy nhất để tránh bị bắt bài.
- Giữ bình tĩnh, không vội vàng: Tâm lý ổn định sẽ giúp người chơi thực hiện cú giao chính xác hơn.
Việc nắm vững luật giao bóng pickleball giúp đảm bảo tính công bằng đồng thời giúp bạn thi đấu đúng quy định. Bên cạnh đó, bạn hãy thường xuyên rèn luyện kỹ thuật giao bóng chiến lược, hiệu quả nhằm nâng cao khả năng chiến thắng.
Nếu bạn đang tìm kiếm những dụng cụ tập luyện như vợt, bóng, hoặc trang phục thể thao phù hợp với bộ môn Pickleball, Decathlon chính là địa chỉ đáng tin cậy. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy đa dạng sản phẩm chất lượng với mức giá ưu đãi chỉ từ 59.000 VNĐ.
