Với tính linh hoạt và tinh thần cạnh tranh cao, pickleball đang dần trở thành môn thể thao nổi tiếng và thu hút người chơi ở mọi lứa tuổi. Việc hiểu rõ kích thước sân pickleball và lựa chọn dụng cụ phù hợp là vô cùng quan trọng để bạn có những trận đấu công bằng, an toàn và hiệu quả nhất.
Mục lục bài viết
1. Kích thước sân pickleball tiêu chuẩn cho tập luyện và thi đấu
Sân pickleball có hình chữ nhật với kích thước tiêu chuẩn là chiều rộng 6,1 mét và chiều dài là 13,4 mét.
- Diện tích tổng sân là khoảng 82m2
- Chiều cao lưới ở trung tâm: 86,4 cm
- Chiều cao lưới ở hai bên cột lưới: 91,4 cm
Pickleball là môn thể thao có nhiều nét tương đồng với cầu lông và tennis. Do đó, chiều dài sân pickleball cũng gần tương đương với sân cầu lông đôi hoặc sân tennis đôi. Điều này giúp những người chơi mới dễ dàng làm quen với việc di chuyển và thực hiện các cú đánh chính xác.
2. Kích thước sân pickleball mini
Tùy vào nhu cầu sử dụng và điều kiện mặt bằng, chiều dài sân pickleball mini có thể thay đổi linh hoạt. Tuy nhiên, sân pickleball mini có tiêu chuẩn là
- Chiều rộng 3,05m – 4,57m
- Chiều dài: 6,70m – 9,14m
- Chiều cao lưới: 81cm – 86cm
Với những người chơi có không gian hạn chế hoặc muốn luyện tập nhẹ nhàng, sân pickleball mini là lựa chọn phù hợp nhất. Việc chơi trên sân nhỏ giúp giảm diện tích cần di chuyển, tạo cảm giác thoải mái hơn, giúp người chơi tập trung hơn vào kỹ thuật đánh bóng.
Sân pickleball mini thường được sử dụng cho các đối tượng như:
- Trẻ em: Sân có kích thước nhỏ phù hợp với khả năng di chuyển và giúp trẻ em làm quen với pickleball dễ dàng hơn.
- Người mới bắt đầu: Chơi sân pickleball mini giúp kiểm soát bóng dễ hơn và giảm áp lực di chuyển khi người chơi chưa có nhiều kinh nghiệm.
- Người chơi tại khu vực có không gian hạn chế: Phù hợp với sân nhỏ trong nhà, sân tập ở công viên, sân sau nhà.
3. Kích thước các khu vực quan trọng trên sân
Sân pickleball được chia thành 4 khu vực chính. Ở mỗi khu vực có vai trò riêng trong quá trình chơi. Do đó, người chơi cần nắm được vị trí và diện tích của từng khu vực để thực hiện các cú đánh đúng, giành điểm công bằng.
- Khu vực không vole (Non-Volley Zone – NVZ): 2,13m tính từ lưới về hai phía. Đây là khu vực người chơi không được thực hiện cú vole (đánh bóng trên không khi chưa chạm đất) để hạn chế lối chơi tấn công quá áp đảo và giữ trận đấu công bằng.
- Khu vực giao bóng: Mỗi bên sân được chia thành hai ô giao bóng bằng nhau, mỗi ô có kích thước 4,57m x 3,05m. Người chơi phải giao bóng chéo ô, tức là người giao bóng đứng ở ô phải thì phải đánh bóng sang ô phải của đối thủ mới được tính điểm hợp lệ.
- Khu vực đỡ bóng: Toàn bộ phần sân sau khu vực không vole được xem khu vực đỡ bóng, dành cho các pha đánh bóng qua lại giữa hai bên.
- Khu vực biên: Đường biên dọc (Sidelines) dài 13,41m đánh dấu ranh giới sân theo chiều dài sân. Đường biên ngang (Baselines) dài 6,10m đánh dấu ranh giới cuối sân theo chiều rộng.
Hình ảnh minh họa trực quan về kích thước sân.
| Khu vực | Kích thước tiêu chuẩn | Vai trò/mô tả |
| Tổng kích thước sân | 13,41m x 6,10m | Áp dụng cho cả trận đấu đơn và đôi |
| Chiều cao lưới | 86,4 cm ở trung tâm, 91,4 cm ở hai bên | Lưới thấp hơn ở giữa để đảm bảo tính cân bằng khi thi đấu |
| Khu vực không vole (Non-Volley Zone – NVZ) | 2,13m | Còn gọi là “kitchen”, nơi người chơi không được vô lê bóng |
| Khu vực giao bóng | 4,57m x 6,10m | Khu vực người chơi thực hiện cú giao bóng. |
| Khu vực đỡ bóng | Phần còn lại của sân sau vùng NVZ | Dành cho người chơi khi nhận bóng từ đối thủ. |
| Đường biên dọc | 13,41m | Đánh dấu giới hạn hai bên sân |
| Đường biên ngang | 6,10m | Đánh dấu giới hạn phía sau sân |
4. Những lưu ý khi lựa chọn sân pickleball
4.1 Sân có vật liệu phù hợp để chơi là sân nào?
Khi xây dựng sân Pickleball, bạn cần cân đối giữa giá thành và ưu nhược điểm:
- Sân Acrylic: vượt trội về độ bền và khả năng chống trượt
- Sân Polyurethane: sân này mang lại độ đàn hồi cao, giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Phù hợp với sân pickleball chuyên nghiệp và bán chuyên nghiệp
- Sân bê tông: chi phí thi công thấp và thời gian thi công nhanh nhưng độ nảy bóng kém, dễ chấn thương
4.2. Sân pickleball có kích thước khác gì sân cầu lông
Kích thước sân Pickleball không có gì khác mấy với sân cầu lông. Chỉ có chiều rộng sân cầu lông nhỏ hơn một chút là 5,18 m (so với 6,1 m)
4.3. Sân pickleball như nào là an toàn?
Tiêu chuẩn an toàn của sân pickleball là bề mặt sân cần không trơn trượt và khu vực xung quang không có nhiều vật cản. Có lưới bao quanh cao tầm 3 – 4,5 m. Đồng thời phải có hệ thống chiếu sáng và thoát nước đầy đủ
4.4 Kích thước sân cầu lông đơn, đôi như thế nào?
Kích thước sân cầu lông đơn, đôi không có gì khác biệt và đều là kích thước sân tiêu chuẩn với chiều dài 13,4m và chiều rộng là 6,1m.
Kích thước sân pickleball ảnh hưởng không nhỏ đến trải nghiệm chơi, hiệu suất thi đấu và hiệu quả cải thiện thể lực của người chơi. Tuy nhiên, dù bạn chơi trên sân tiêu chuẩn hay sân mini, hãy đầu tư vào các thiết bị phù hợp để tối ưu hóa lối chơi.
Nếu bạn đang tìm kiếm dụng cụ chơi pickleball chính hãng, chất lượng cao, giúp nâng cao trải nghiệm chơi pickleball một cách tối ưu nhất hãy ghé thăm Decathlon. Tại đây, bạn sẽ trải nghiệm đầy đủ trọn bộ dụng cụ chơi pickleball bao gồm vợt, bóng, lưới, giày thi đấu với chất lượng cao nhất, độ bền tốt và phù hợp cho cả sân trong nhà lẫn ngoài trời.
